Бүгін біз денсаулыққа арналдық, өйткені бұл адам үшін өте маңызды !!!!
Денсаулық - бұл толыққанды және бақытты өмірдің кілті, жоспарларды, жоспарларды орындауға, түрлі өмірлік міндеттерді шешуге, сайып келгенде, жеке бақытқа ықпал етеді.
Дені сау адам ғана біздің динамикалық әлемде табысты және өз болашағына сенімді бола алады. Заманауи мектеп оқушысы денсаулығын нығайтуға тырысуы керек, өйткені оның болашақтағы қызметі денсаулық жағдайына байланысты.
Қызықты фактілер: - әр түрлі жастағы адамдарға жүргізілген сауалнамадан көпшілік денсаулық үшін маңызды фактор деп санайтындығы анықталды: жаттығу, дұрыс тамақтану, серуендеу, жақсы ұйқы;
Ұзақ өмірге, белсенді, көңілді болуға және денсаулықты нығайтуға тұрақты, жігерлі дене жаттығулары арқылы қол жеткізе алатынымыз анықталды. Мүшелер мен тіндердің ұзақ уақыт жұмыс істемеуі олардың функцияларының әлсіреуіне және көлемінің кішіреюіне әкеледі. Бұл бұлшықеттер мен сүйектерге ғана емес, жүрекке, өкпеге, миға, қан тамырларына, буындарға да қатысты.
Рыбалкина Т.Н.