«Ақмола облысы білім басқармасының Атбасар ауданы бойынша білім бөлімі Атбасар қаласының №5 жалпы орта білім беретін мектебі» КММ
КГУ «Общеобразовательная школа №5 города Атбасар отдела образования по Атбасарскому району управления образования Акмолинской области»

СоцСети

    

Ұйымдар тізімі

Галерея

Смотреть все>>>

"Айналамыздағы Химия"

16.08.2023

Бүгін оқушылар адам ағзасындағы микроэлементтердің рөлін талқылады. Микроэлементтер-бұл организмге қажетті заттар, олар өмірлік процестерді реттейді.  Адам ағзасындағы микроэлементтердің мөлшері төмен, олар аз мөлшерде – миллиграмм немесе микрограмммен, бірақ үнемі келуі керек. Біздің денеміздегі шамамен 30 зат микроэлементтерге жатады, бірақ иондардың бір бөлігі бар, олардың жетіспеушілігі денсаулықтың белгілі бір проблемаларына әкелуі мүмкін, егер олар тұрақты емес немесе жеткіліксіз болса. Қажетті микроэлементтерді толтыру соншалықты қиын емес. Табиғи өсімдік тағамдары көп болуы керек ұтымды және әртүрлі тағамдарға назар аудару маңызды. Сонымен қатар, физикалық белсенділік, жиі ашық ауада болу және стресстен қорғау қажет.                                                                                

Тулеубаева Д. А.

Просмотров: 247


Добавить комментарий



Включить данные в подпись

Текст