"МОДОҒА дайындық кезінде оқушыларға психологтың ұсыныстары"

"Менің сөздігімде"мүмкін емес" деген сөз жоқ
1. Дайындықты бастамас бұрын жұмыс орныңызды дайындау керек.
2. Дәл осы жерде және қазір шоғырланыңыз. Толқуыңызды зерттеңіз, оны түсініңіз. Қорқыныштың асыра айтылғанын бағалауға тырысыңыз.
3. Жақсы физиологиялық күйде болу (режим, ұйқы, тамақтану, таза ауа...)
4. Ішкі диалогты басқарыңыз. Өзіңізді ақылмен қолдаңыз.
5. Мағыналы түрде үйреніңіз және өз пайдаңызға әрекет етіңіз.
6. Үнемі жаттығу жасаңыз: белгілі бір әрекеттерді қаншалықты жиі қайталасаңыз, соғұрлым оларды жақсы меңгересіз. Дели шағын, орындалатын қадамдарға дайындалу.
7. Өзіңізге нақты мақсаттар қойыңыз, олардың әрқайсысына жақын арада қол жеткізуге болады.
8. Материалды тез игеру әдістерін қолданыңыз. Материалдың қайталануын уақыт бойынша таратыңыз: 15-20 минут, 8-9 сағат, 24 сағаттан кейін.
9. Әр түрлі тапсырмаларды шешуге машықтаныңыз.
10. Ақыл-ой әрекетін моторға ауыстырыңыз.
11. 40-50 минуттан кейін үзіліс жасау оңтайлы.
12. Барлық материалды жатқа білуге тырыспаңыз. Негізгі ойлар мен ұғымдарға назар аударыңыз.
13. Сұрақтарға жауаптарды біреуге (ата-аналарға, достарға) айту пайдалы.
14.Өзіңізді сәттілікке дайындаңыз. Дұрыс дайындалғаннан кейін сәттілік күтеді.
15. Дененің интеллектуалды және эмоционалды ресурстарын жұмылдырыңыз. Эмоционалды-ерікті салаңызды өзін-өзі реттеңіз.